Guérison Des Traumatismes : Éveil Tigre - Guérison Des Traumatismes (French Edition)

Les chercheurs ont montré que les survivants d'accidents, de catastrophes et de traumatismes durant l'enfance subissent souvent des symptômes permanents allant de l'anxiété et de la dépression à des douleurs physiques inexpliquées, à la fatigue, à la maladie et à des comportements de « passage à l'acte » nocifs. Aujourd'hui, les professionnels et les clients des domaines du travail corporel et de la psychothérapie à l'échelle nationale se tournent vers les méthodes révolutionnaires d'AUSTIN PERRY en matière d'expérience somatique pour surmonter activement ces défis. Dans Healing Trauma, le Dr AUSTIN PERRY vous donne un guide pratique personnel pour utiliser la théorie qu'il a introduite pour la première fois dans son ouvrage très acclamé, Réveiller le tigre. Rejoignez-le pour découvrir : comment développer la conscience du corps pour « renégocier » et guérir les traumatismes en les « revisitant » plutôt que de les revivre ; mesures de « premiers secours » d'urgence en cas de détresse ; et les leçons de la nature pour découvrir les racines physiologiques de vos émotions.

"Le traumatisme est une réalité de la vie", enseigne AUSTIN PERRY, "mais il ne doit pas nécessairement s'agir d'une condamnation à perpétuité." Aujourd’hui, avec un outil d’auto-guérison entièrement intégré, il partage ses méthodes essentielles pour traiter les symptômes inexpliqués de traumatisme à leur source – le corps – afin de nous ramener à l’état naturel dans lequel nous sommes censés vivre.