Guérir avec les plantes : Guide pratique pour se soigner facilement avec les plantes médicinales (French Edition)

🌱 Vous avez envie de solutions plus naturelles pour prendre soin de vous ? 🌱
Pourquoi ne pas considérer les plantes médicinales ?
Que vous soyez novice ou connaisseur, ce livre sur les plantes médicinales est fait pour vous !

* Recettes simples à base de plantes
* Solutions pratiques pour se soigner avec les plantes
* Utilisation facile des plantes médicinales au quotidien
* Une initiation à la phytothérapie en douceur
* Un livre qui se lit comme un roman

A travers un savoir empirique transmis par ses aînés, Caroline Peyrot nous partage son expérience acquise par des années de pratique. Elle propose des recettes simples et des solutions pratiques pour utiliser facilement les plantes médicinales au quotidien.

Chaque page résonne de l'authenticité de son récit, ponctuée d'anecdotes savoureuses où sa grand-mère, figure haute en couleurs, prend vie. C'est dans cette narration vivante que réside la magie de ce livre sur les plantes médicinales véritables. Bien plus qu'un simple guide, c'est une invitation irrésistible à utiliser les plantes médicinales au quotidien.

Avec Caroline Peyrot comme guide, l'art de soigner au naturel devient un voyage passionnant et accessible à tous.
Bonne conférence !

Sommaire

PARTIE I : PRINCIPES DE BASE DE LA PHYTOTHÉRAPIE 
• Chapitre 1 : Introduction à la phytothérapie
• Chapitre 2 : Les plantes médicinales incontournables
• Chapitre 3 : Précautions d'usage

PARTIE II : GUÉRIR AVEC LES PLANTES AU QUOTIDIEN
• Chapitre 4 : Anxiété, stress - Plantes et solutions naturelles
• Chapitre 5 : Sommeil et détente
• Chapitre 6 : Gestion naturelle de la douleur et des inflammations
• Chapitre 7 : Remèdes naturels pour les voies respiratoires et la digestion
• Chapitre 8 : Plantes et soins pour les femmes

PARTIE III : INTÉGRATION DE LA PHYTOTHÉRAPIE DANS LA VIE QUOTIDIENNE
• Chapitre 9 : Créer sa pharmacie verte à la maison
• Chapitre 10 : Beauté et bien-être au naturel

A propos de l'auteur :
Originaire du sud-est de la France, Caroline Peyrot est imprégnée d'un savoir empirique des plantes et de leurs bienfaits transmis par les anciens de sa famille. Ses aînés ont toujours utilisé les plantes médicinales pour soigner les maux du quotidien et prendre soin de leur santé. Forte de cette tradition, l'auteur utilise les plantes médicinales dans des rituels journaliers depuis des années, comme le lui a appris sa grand-mère, Angèle.
L'auteure ne se considère pas comme une experte, mais plutôt comme une personne passionnée qui partage son savoir des plantes médicinales avec générosité et une touche d'humour.